マインドフルネス

ここでは、私のような凡人が

好きな分野で自己洗練をし続け

一流の成果を上げるための没頭という技術についてお届けします。

 

「今ここ」にこそ集中して真にユニークなエリートを目指しましょう。

  1. 世界のエリートは知っている瞑想の効果【始め方ガイド】

  2. 京都のお寺での一日瞑想体験

  3. 現代社会の盲点とシングルタスクの原則

  4. 内面からくる誘惑 ツァイガルニク効果について(coming soon…)

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